약사 즈흐의 일상다반사

다이어트의 기본다이어트는 단순히 체중 감량이 아닌 건강한 생활습관을 유지하는 것을 의미한다. 다이어트의 기본 원칙은 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이다. 체중 감량을 위한 약물은 단기적인 도움을 줄 수 있지만, 장기적으로는 올바른 식습관과 운동이 필수적이다. 다이어트 보조제로 사용되는 일반의약품으로는 포만감을 주는 약제, 지방 대사를 촉진하는 약제, 식욕 억제제 등이 있다. https://nowhyun.tistory.com/215 다이어트란, 다이어트 일반의약품다이어트다이어트에는 수많은 명언이 있는 것 같다. 1. 다이어트는 내일부터 2. 다이어트는 평생 등등... 식단이 8할에 운동이 2할이라는 말도 있는 다이어트를 요즘은 다이어트 보조제나, 먹는nowhyun.tistory.com  그 중 이번에는 방풍..

개요MAXIS US Treasury Bond 7-10 Year ETF, 종목 코드 2838, 는 Mitsubishi UFJ Asset Management에서 운용하는 ETF로, 미국의 7-10년 만기 국채에 투자하는 상품이다. 이 ETF는 일본 엔화로 거래되며, 환헷지를 하지 않아 환율 변동의 영향을 직접적으로 받는다.주요 특징운용사: Mitsubishi UFJ Asset Management추종 지수: S&P US Treasury Bond 7-10 Year Index (JPY-converted)설정일: 2021년 12월 10일총 보수: 약 0.13%구성 종목이 ETF는 미국 재무부에서 발행하는 7-10년 만기 국채로 구성된다. 이는 중기 국채로 "안정적인 수익"을 추구할 수 있는 상품이다.투자 전략 및 ..

자동차에 대한 관심은 우리 일상생활의 소소한 즐거움 중 하나다.  특히 메르세데스-벤츠 G-클래스, 흔히 '지바겐'으로 불리는 이 차는 많은 사람들의 드림카로 손꼽힌다. 비록 필자의 경제적 상황으로는 아직 소유할 수 없지만, 차를 좋아하는 약사로서 지바겐에 대해 이야기해 보고자 한다.클래식과 현대의 조화지바겐의 첫 인상은 그 독특한 디자인에서 시작된다. 1979년 처음 출시된 이후, 외관 디자인이 크게 변하지 않았지만, 그 클래식한 외형은 오히려 지바겐의 매력 포인트 중 하나다. 모서리가 각진 박스형 디자인은 세월이 흘러도 변하지 않는 클래식함을 유지하고 있다. 이는 현대적인 요소와 결합되어 세련되면서도 고유의 매력을 잃지 않는 모습이다.약사로서의 시선: 안정성과 신뢰성약사로서 지바겐을 바라볼 때 가장 ..

노스엣 센스: 약사 관점에서 본 주요 성분과 효능제품명주요 성분효능사용 빈도적용 부위노스엣 센스알루미늄 클로로하이드레이트땀 억제 및 냄새 제거일일 사용겨드랑이, 손, 발드리클로알루미늄 클로라이드땀 억제일주일에 2~3회겨드랑이데오드란트알루미늄 지르코늄 테트라클로로하이드렉스냄새 제거일일 사용겨드랑이 노스엣 센스는 알루미늄 클로로하이드레이트를 주요 성분으로 하는 제품으로, 땀 억제와 냄새 제거를 동시에 제공하는 데오드란트 및 안티퍼스피런트이다. 알루미늄 클로로하이드레이트는 피부 표면에서 땀샘을 부분적으로 막아 땀 분비를 줄여주고, 땀으로 인한 불쾌한 냄새를 감소시킨다.여름철, 여름 휴가 땀 억제제 - 드리클로, 노스엣, 노스엣센스 (tistory.com) 여름철, 여름 휴가 땀 억제제 - 드리클로, 노스엣, ..

개요일본 2621 ETF, 공식 명칭은 iShares 20+ Year US Treasury Bond JPY Hedged ETF다. 이 ETF는 일본에서 엔화로 거래되며, 미국의 20년 이상 장기 국채에 투자한다. 블랙록(BlackRock)이 운용하는 이 ETF는 미국 국채의 가격 변동과 엔화 환율 변동을 모두 고려하여 안정적인 수익을 목표로 한다.주요 특징운용사: BlackRock벤치마크 지수: ICE U.S. Treasury 20+ Year Bond Index설정일: 2015년 11월 10일총 운용 자산: 약 5,000억 엔총 보수: 약 0.15%구성 종목이 ETF는 주로 미국의 20년 이상 장기 국채로 구성되어 있다. 주요 보유 종목으로는 미국 재무부에서 발행하는 다양한 만기의 국채가 포함된다. 배당..

라미실이란?라미실(Lamisil)은 테르비나핀(terbinafine)을 주요 성분으로 하는 항진균제로, 피부 및 손발톱 곰팡이 감염을 치료하는 데 사용된다. 테르비나핀은 곰팡이 세포막의 에르고스테롤 합성을 억제하여 곰팡이의 성장을 막는다. 라미실은 크림, 젤, 스프레이, 그리고 정제 형태로 제공되며, 각 형태는 특정 감염 유형과 위치에 맞게 사용된다.라미실의 일반적인 부작용라미실은 비교적 안전한 약물이지만, 사용 중 일부 부작용이 발생할 수 있다. 부작용의 유형과 정도는 사용 형태(크림, 젤, 스프레이, 정제)에 따라 다를 수 있다.피부 부작용 (크림, 젤, 스프레이):피부 자극: 크림이나 젤을 도포한 부위에 가려움, 발적, 화끈거림 등의 자극이 발생할 수 있다.건조 및 벗겨짐: 치료 부위의 피부가 건조..

여름철 인기 있는 간식인 제로 스크류바! 설탕 대신 대체당인 알룰로스를 사용하여 칼로리는 낮추고 단맛은 그대로 유지한 제품이다. 다이어트 중이거나 혈당 관리를 위해 설탕 섭취를 줄여야 하는 분들에게는 매우 유용한 선택이 될 수 있다. 하지만 알룰로스의 섭취량과 주의사항을 잘 알고 먹는 것이 중요하다.제로 스크류바의 알룰로스 함량제로 스크류바에는 알룰로스가 약 18그램 포함되어 있다. 이는 설탕 대신 사용되어 단맛을 유지하면서도 혈당에 미치는 영향을 최소화한다. 알룰로스는 자연에서 소량 발견되는 희귀당으로, 설탕과 유사한 단맛을 가지고 있지만 칼로리가 거의 없다는 장점이 있다.알룰로스의 일일 섭취 제한량일반적으로 권장되는 알룰로스의 일일 섭취 제한량은 성인의 경우 약 30그램 이하이다. 제로 스크류바 한 ..

ESTA 비자만약 미국 여행을 계획중이라면, ESTA 비자에 대해 꼭 알아두어야 한다. ESTA(전자 여행허가제)는 비자 면제 프로그램에 따라 미국을 방문하는 여행자들이 사전에 "전자적(인터넷으로)"으로 여행허가를 받는 제도이다. 관광, 비즈니스, 또는 환승 목적으로 미국을 방문할 때 필요한 허가이다.ESTA 비자란관광, 비즈니스, 환승 목적의 단기 방문(Max 90일)에 사용된다. 엄밀히는 비자는 아니고, 비자 면제 프로그램을 통해 미국을 방문할 수 있도록 허가하는 전자 시스템이다.신청자격국적 : 비자 면제 프로그램에 가입된 국가의 국민이어야 한다. 한국은 다행히 비자 면제 프로그램에 포함되어 있다. 여행목적 : 관광, 비즈니스, 환승 등 단기 방문 목적이어야 한다. 여권 : 전자 여권을 소지해야한다...

아페린(Apherine)이란?아페린(Apherine)은 일반적으로 감기 증상 완화와 해열, 진통, 소염 목적으로 사용되는 의약품이다. 주성분은 아세트아미노펜, 에페드린 염산염, 그리고 카페인 무수물이다. 그러나 이 성분들이 대사 촉진과 식욕 억제 효과가 있어 다이어트 보조제로도 사용된다아페린의 다이어트 효과아페린의 다이어트 효과는 주로 에페드린과 카페인에서 기인한다. 에페드린은 교감신경을 자극하여 노르에피네프린 분비를 촉진시키고, 이로 인해 대사량과 에너지 소비가 증가한다. 카페인은 이뇨 작용과 함께 에너지 대사를 촉진하여 체지방 분해를 돕는다 복용법:일반적으로 하루 3회, 식후 30분에 1정을 복용한다.너무 늦은 시간에 복용하면 불면을 유발할 수 있으므로, 저녁에는 피하는 것이 좋다​아페린의 부작용아페..

제로 스크류바는 다이어트를 하거나 혈당 조절이 필요한 사람들에게 매력적인 선택이다. 설탕 대신 알룰로스와 수크랄로스를 사용하여 칼로리를 낮추고 단맛을 유지하기 때문이다. 하지만 이러한 대체당이 일부 사람들에게는 설사를 유발할 수 있다. 오늘은 약사로서 제로 스크류바의 성분과 그로 인한 부작용에 대해 전문적인 관점에서 살펴보겠다.제로 스크류바의 성분제로 스크류바는 주로 다음과 같은 대체당 성분을 포함하고 있다:알룰로스(Alulose)특징: 자연에서 소량 발견되는 희귀당으로, 설탕과 유사한 단맛을 가지고 있지만 칼로리가 거의 없다. 설탕 대비 약 70%의 단맛을 제공하며, 혈당에 미치는 영향이 거의 없다.장점: 체내에서 거의 대사되지 않아 칼로리 섭취를 줄이는 데 효과적이다.수크랄로스(Sucralose)특징..