RU21
우한폐렴(COVID19)가 어느정도 종식되고, 다시금 거리가 활기를 되찾고 있다.
거리의 활기와 비례하는 술자리.
젊은 층들에서 RU21의 소비가 지속되고 있다.
비록 필자는 술을 못마시지만, 효과가 좋기 때문에 환자들이 계속 찾는 것 같아서 심층 탐구를 해보고자 한다.
우선 주성분은 비타민C를 함유한 건강기능식품으로 되어있다.
부원료로 비타민B2, B6, 글루코스, L-시스틴, 호박산, 푸마르산, 스테아린산마그네슘이 함유되어있는 제품이다.
제조 및 수입사에서 주장하는 기능으로는 1. 결합조직의 형성과 기능 유지, 2. 산소를 운반하는 철분의 흡수, 3. 유해산소로부터 세포를 보호 한다고 되어 있다.
사실 거의 비타민 C의 효과이고, 이는 6T가 들어있는데 한 번에 2T를 먹었을 때 바랄 수 있는 효과이다.
성분별
여기서 글루코스는 포도당의 일종으로, pyruvate으로 분해되게 되는데, 이 과정이 에탄올이 아세트알데하이드로 분해되는 과정을 더디게 하여 더디게 취하게 만드는데 도움을 줄 수 있다.
호박산(숙신산), 푸마르산 역시 TCA cycle의 구성물질로, TCA 회로를 촉진하게 되어, 숙취를 덜 느끼게 도와줄 수 있다.
또한, 비타민 B2, B6는 간대사를 도와 알코올 분해를 도울 수 있다.
성분별로 보면 꽤나 도움이 될 것 처럼 보이지만, 함량이 그렇게 높은 편은 아니기 때문에 플라시보 효과도 어느정도 있는 것 같다.
숙취해소용
만약 숙취해소용으로 복용하고자 한다면, 술 마시기 전에 2정, 술 마시면서 2정, 술 마시고 난 뒤 2정을 먹는 것이 그나마 효과를 볼 수 있을 것 같다.
하지만... 굳이 숙취해소용으로 산다면,,, 비슷한 가격대여도 약사가 추천해주는 조합들이 더 좋을 것 같다.(아르기닌이나, 간장약에 더해서 alpha 먹는 것..)
공식몰도 있긴 하다.
http://www.ru21.co.kr/main/html.php?htmid=proc/ingredient.html
또한, 비타민으로 숙취에 도움이 되려면 그냥 시중 고함량 비타민을 복용하는게 나을 거 같긴하다..
'의약품, 건강보조제, 건강해지기 위한 방법 > 건강기능식품' 카테고리의 다른 글
약국용 레몬즙의 효과 (3) | 2024.10.04 |
---|---|
골다공증 예방과 심혈관 건강을 위한 비타민 K2 (6) | 2024.09.03 |
부모님, 조부모님을 위한 추석 선물 추천: 눈과 관절 건강 영양제, 아이클리어 루테인, 지아잔틴 복합체, 관절 뮤토 다당 콘드로이친 (15) | 2024.08.27 |
Yo!(요!) 방광기능 개선 건강기능식품의 주요 성분과 효능 (1) | 2024.07.04 |
부신피로증후군 치료 : 테아닌과 홍경천, 아드파워밸런스 (1) | 2024.06.30 |