LG생활건강 - 철분인(in)구미, 헌혈상품, 내피내먹

헌혈생활

많다면 많을 수 있고, 적다면 적을 수 있지만, 나름 군대가기 전 부터 꾸준히 해왔다.

 

약 9년간 20회면 1년에 두번정도는 한걸까.

 

많이 할 때는 (in 군대.. 상점을 주진 않았지만, 뭔가 그땐 휴가 나와서 자주했다) 혈장 2주마다 하기도 했는데, 요즘은 체력도 구리고, 자주 할 힘이 없다.

 

내친김에 조회

 

구분	헌혈일자	헌혈종류
1	2023년 04월 04일	전혈
2	2021년 09월 28일	전혈
3	2021년 09월 13일	혈장
4	2021년 06월 22일	전혈
5	2021년 03월 30일	전혈
6	2020년 08월 06일	혈장
7	2020년 07월 06일	혈장
8	2020년 01월 05일	혈장
9	2019년 03월 23일	혈장
10	2018년 12월 03일	혈소판혈장
11	2017년 04월 25일	혈장
12	2017년 03월 13일	혈장
13	2017년 02월 18일	혈장
14	2017년 01월 31일	혈소판혈장
15	2015년 09월 09일	혈장
16	2015년 08월 12일	혈장
17	2015년 06월 27일	혈장
18	2014년 12월 23일	혈장
19	2014년 08월 11일	전혈

나름 꾸준히 하다가, 코로나 이후 정체된 느낌이 있다. 어릴땐 시간이 많아서 혈장위주로 하다가, 어차피 자주 못하니깐 전혈 헌혈을 많이 하게 된 것 같다.

 

혈장헌혈이나 혈소판혈장 헌혈의 경우 시간이 오래걸리지만, 2주마다 할 수 있기 때문이다.

 

이런 내용들은 https://www.bloodinfo.net/knrcbs/main.do

대한적십자사 혈액관리본부

대한적십자사 혈액관리본부에서 확인이 가능하다.

 

철분인구미

전혈을 할 경우 기념품을 대게 두개를 준다(2달에 한 번 가능하니깐)

 

이번에 받은 상품은 5000원 해피머니와, CU나 이마트24에서 사용가능한 5000원권 쿠폰을 받았는데, 전혈 헌혈을 했다고 철분인(in)구미를 추가로 줬다.

 

 

아무래도 혈액에서 적혈구를 만드는데 중요한 것이 철분(Fe)이기 때문에 관련 상품을 만든 것 같다.

 

과거 LG생활건강 사이트에서 구매가 가능했다고 하는데, 현재 살펴본 결과 구매가 불가능하며, 기타 네이버쇼핑몰을 통해서도 구매가 불가능한 것으로 보아, 지금은 헌혈을 통해서 얻는 방법밖에 없는 것 같다.

 

필자는 남자이고, 고기를 좋아하기 때문에 철분이 낮게 나온 적이 없지만, 여자들의 경우 간혹 철분이 부족하거나 빈혈로 나오는 경우가 있기 때문에 헌혈자의 건강을 위해서 좋은 제품인 것 같다.

 

철(Fe)

체내 산소운반과 혈액생성에 필요하고, 에너지 생성에도 필요한 원소이다.

 

과거 조상님 시절에는 무쇠솥에서 밥을 하고 바닥까지 긁어먹으면서 고기가 주식이 아님에도 자연스럽게 철분섭취가 되었다고 하는데, 요즘은 무쇠솥을 사용하지 않기 때문에, 육식을 선호하지 않는 사람들에게서 철분 부족이 종종 발생하고 있다.

 

즉, 조선시대보다 철분이 부족한 경우가 있다는 것..! 

 

영양 및 기능정보

1회 분량은 2개씩 먹는 것으로, 30회 분량이다(60포)

 

열량은 25kcal로 아마 철맛을 없애기 위해 당류 3g 과 탄수화물 6g을 함유하고 있는 것 같다. 

 

그리고 철(Fe)의 함량이 7.3mg으로 상대적으로 높고, 특히 일일 섭취량의 61%나 되는 만큼, 헌혈자를 위한 적격인 상품이라고 생각이 든다.

 

특히, 푸마르산제일철으로 되어있다는 점이 마음에 드는데, 제일철이 아무래도 체내 흡수가 빠르기 때문이다.

 

맛

철분인구미라는 말 답게, 구미젤리 느낌이 난다. 달짝지근하기 때문에 처음에는 거부감이 없이 먹을 수 있는데, 먹다보면 점점 철분맛이 느껴진다.

 

알고 먹으니 그냥 먹는데, 모르는 사람한테 먹이면 이게뭐야! 할 정도로 맛이 느껴진다.

 

물론 몸에 좋은 것은 입에 쓰고, 철분제가 철맛이 안날리가 없지만 말이다.

 

그래도 삼켜먹지말고 꼭꼭 씹어서 먹어야겠다.

 

후기

그래도 필자는 피가 부족한 사람이 아니기 때문에 가족 구성원 중 빈혈이 잦은 사람들에게 줄 것 같다.

 

헌혈을 하면서 보상이 찰지지는 않지만, 꾸준히 재밋는 제품들을 주기 때문에 계속해서 헌혈을 하는 것 같다.

 

요즘 피 수급량이 여전히 좋지 않은데, 많은 사람들이 헌혈을 했으면 좋겠다.