감기몸살과 갈근탕

오늘은 감기몸살에 많이 사용되는 한약, 갈근탕에 대해 알아보겠다.

감기몸살은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 정도로 흔한 질환이다. 기온 변화, 스트레스, 피로가 쌓일 때 감기몸살 증상이 나타날 수 있다. 이럴 때 많은 분들이 한약으로 갈근탕을 떠올리실 텐데, 갈근탕은 어떤 경우에 도움이 될 수 있는지 자세히 알아보겠다.

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갈근탕이란?

갈근탕은 동의보감에서도 소개된 오래된 한약으로, 주된 성분은 갈근(칡뿌리)이다. 이외에도 마황, 계지, 감초, 작약, 생강 등이 포함되어 있어 몸의 순환을 도와주고 염증을 완화하는 데 도움을 준다. 갈근탕은 주로 몸이 으슬으슬 추운 초기 감기나 근육통이 동반되는 감기몸살 증상에 자주 사용된다.

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갈근탕의 효능

1. 근육통 완화: 감기몸살을 앓을 때 흔히 느끼는 근육통과 몸살 증상을 완화하는 데 효과적이다. 갈근은 몸의 뭉친 근육을 풀어주는 효과가 있어, 특히 어깨와 목이 뻐근할 때 도움을 준다.
2. 발한 작용: 갈근탕에는 마황이 포함되어 있어, 몸을 따뜻하게 하고 땀을 내어 체내의 찬 기운을 내보내는 데 도움이 된다. 감기 초기 증상, 특히 오한이 느껴지는 경우 갈근탕이 유용할 수 있다.
3. 해열 작용: 감기몸살로 인해 열이 날 때, 갈근탕의 성분들이 체온을 낮추는 데 도움을 준다. 하지만 고열이 지속된다면 병원 진료가 필요하니 주의가 필요하다.

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갈근탕 복용 시 주의사항

• 갈근탕은 감기 초기에 가장 효과적이다. 증상이 심해지기 전에 복용하는 것이 좋다.
• 고혈압이나 심장질환이 있는 분들은 갈근탕에 포함된 마황이 문제를 일으킬 수 있으니, 복용 전 꼭 전문가와 상담해야 한다.
• 갈근탕은 임산부나 어린아이에게는 적절하지 않을 수 있으므로, 반드시 약사와 상의 후 복용해야 한다.

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약사의 한마디

갈근탕은 감기몸살 초기, 특히 몸이 으슬으슬 추워지며 근육이 뻐근해지는 증상에 도움을 줄 수 있는 좋은 선택지이다. 하지만 모든 한약이 그렇듯이, 증상과 체질에 맞게 복용하는 것이 중요하다. 감기 증상이 오래 지속되거나 열이 심하게 나는 경우에는 반드시 약사 상담을 받아야 한다.

감기몸살로 고생하시는 분들께 도움이 되었길 바란다.